Quando temos pais idosos, nossa preocupação fica ainda maior. Mesmo porque, com o passar do tempo, a necessidade de cuidados especiais aumenta proporcionalmente.
Por isso, é sempre bom estar atento e informado sobre quais mudanças de hábitos podem ser realizadas para que a rotina diária fique cada vez mais prática, tanto para eles quanto para quem os ama.
Pensando nisso, separamos algumas dicas para te auxiliar nessa jornada de carinho e dedicação. Confira!
Pais idosos: cuidados na terceira idade
Primeiramente, é essencial que os filhos estejam dispostos e preparados para dedicar tempo, carinho e cuidado para os pais idosos.
Por isso, é preciso se esforçar para conhecer a rotina e dificuldades deles, tornando possível que todas as necessidades sejam atendidas sem que os pais precisem pedir, já que é comum haver resistência em reconhecer que precisam de qualquer tipo de ajuda.
Também é importante que eles nunca se sintam um fardo ou um peso na vida dos filhos, pois quem sempre cuidou com amor e respeito merece vivenciar o mesmo na terceira idade, não é mesmo?
Sendo assim, observe seus pais com atenção e, ao identificar sinais de que está na hora de começar a ser mais presente na rotina deles, comece aos pouquinhos para que eles não sintam que a independência está sob ataque.
Os principais indicativos de que chegou a hora de ser mais participativo, são:
- problemas para executar tarefas cotidianas;
- confusões mentais ou esquecimentos cada vez mais frequentes;
- dificuldades físicas, seja para se locomover ou ocasionada por doenças.
Ao perceber qualquer um desses indícios, é hora de marcar presença e buscar auxílio médico tanto para fazer um check-up quanto para pegar instruções sobre quais os cuidados são os mais importantes para eles.
5 dicas de cuidados fundamentais com pais idosos
1. Comunicação
Sabemos que não deve ser fácil sentir que vai perder o controle total de sua rotina diária, já que a autonomia é importante para nossa autoestima e bem estar de maneira geral.
Por isso, por mais que você se preocupe, é essencial que você tenha uma linha de comunicação aberta com seus pais e mantenha um diálogo honesto para que eles entendam que precisar de ajuda não é nenhum atestado de incapacidade.
2. Paciência
Entretanto, mesmo com a comunicação em dia, é preciso entender que vai ser necessário ter muita paciência com eles.
Afinal, mudanças nunca são fáceis e sempre demandam um período de adaptação até que a nova rotina se torne confortável.
Além disso, é fundamental respeitar as ideais e o tempo dos seus pais idosos para que eles compreendam que você está ali para tornar tudo mais fácil e não um inimigo.
3. Não infantilize seus pais
Muitas vezes, por estarem muito preocupados e tentando dar o melhor para os pais, os filhos exageram e pecam pelo excesso de zelo.
É importante que os pais não se sintam invalidados ou infantilizados, tendo que apenas obedecer ordens, seja em sua própria casa ou na dos filhos.
As consequências disso podem ser sérias e demandar cuidados psicológicos, por isso, não deixe que seu amor sufoque o reconhecimento de que eles ainda são seres humanos com desejos e individualidades.
4. Gentileza e carinho
Sempre que possível, faça atividades prazerosas junto com seus pais idosos para que nem tudo se resuma a deveres, obrigações e cuidados.
O que difere você de um cuidador de idosos é justamente os laços de afeto e se aproximar deles vai tornar toda a adaptação muito mais fácil e agradável para vocês.
5. Esteja em contato com os médicos
Se possível, tenha fácil acesso aos números de contato dos médicos responsáveis pelo tratamento de seus pais idosos, pois garante um atendimento mais rápido caso seja necessário agendar uma consulta emergencial ou tirar alguma dúvida mais urgente.
Também é importante que você e os profissionais de saúde estejam sempre alinhados quanto aos cuidados direcionados aos seus pais, eliminando as chances de aparecer algum problema que possa prejudicar o bem estar e a qualidade de vida deles.
Conclusão
Enfim, cuidar de pais idosos é um dever delicado, mas que não precisa ser complicado. Tudo depende da forma como essa atenção vai ser distribuída e aplicada no dia a dia da casa, com o objetivo de ser o menos estressante possível.
Inclusive, existem casos em que não é preciso dividir a mesma casa, já que visitas periódicas — ou até mesmo, diárias — podem servir ao propósito necessário.
Então, se você ainda não sabe ao certo se seus pais idosos ainda podem morar sozinhos ou precisam de você mais pertinho, dê uma lida nesse nosso artigo no qual esclarecemos quais situações é preciso uma intervenção duradoura.
