É difícil conhecer alguém que nunca teve esse tipo de desconforto, até porque ele é bastante comum. Talvez, inclusive, você esteja passando pelo problema agora mesmo e queira desesperadamente descobrir como melhorar dor de ouvido.

Apesar de incomodar pessoas de todas as idades, a dor no ouvido é ainda mais comum nas crianças, que costumam ter a chamada otite de repetição. E o que costuma piorar ainda mais a situação é tentar resolver o problema com os chamados “remédios caseiros”, sem consultar um médico.

Felizmente, na maioria dos casos, a dor é passageira e pode ser facilmente tratada. Por isso, a Binaural vai te mostrar agora quais são as principais causas e dar três dicas para aliviar o desconforto no ouvido. Confira!

Quais as possíveis causas da dor no ouvido?

Vários fatores podem provocá-la, mas as principais causas de dor no ouvido são estas:

• otites (infecções causadas por vírus, bactérias e fungos), principalmente em crianças;
• acúmulo de água no ouvido;
• lesões causadas pela introdução de objetos (como cotonetes) dentro do canal auditivo;
• gripes, resfriados, infecções na garganta (amigdalite) ou sinusite;
• mudança brusca na pressão do ar (barotrauma);
• disfunção na região da mandíbula (ATM).

Quais são os principais sintomas?

A seguir, confira alguns sintomas que indicam a possibilidade de um problema no ouvido:

• dor local, que pode ser leve, moderada ou muito intensa;
• coceira;
• zumbido;
• sensação de que um corpo estranho está atrapalhando a audição;
• perda de acuidade auditiva;
• secreção purulenta;
• quando o ouvido está infeccionado, o paciente pode apresentar febre e perda de apetite.

Além disso, se você tem uma criança pequena e desconfia de que ela pode estar sofrendo com dores no ouvido, fique atento aos seguintes sinais:

• perda de apetite;
• febre (acima de 38ºC);
• irritabilidade;
• dificuldade para pegar no sono;
• ausência ou baixa reação a sons;
• puxar e esfregar a orelha;
• apresentar sinais de perda de equilíbrio.

O que não fazer para aliviar dor de ouvido?

Muitas vezes, a primeira coisa que a pessoa com dor de ouvido faz é enfiar um cotonete ou outro objeto pontiagudo dentro do canal auditivo, para tentar remover a cera e ver se consegue aliviar o desconforto. 

No entanto, essa prática não é nem um pouco eficiente. Primeiro porque o cerume (popularmente conhecido como cera de ouvido) é importantíssimo para lubrificar o conduto auditivo e impedir a proliferação de fungos e bactérias no local, e segundo que esses objetos podem empurrar a cera para o fundo do canal auditivo, ou até pior: perfurar o tímpano, causando perda auditiva.

Da mesma forma, não confie nos “remédios caseiros” que são divulgados na Internet – como pingar álcool e azeite no ouvido. Não existem estudos científicos publicados em fontes confiáveis que comprovem a eficiência desses métodos. Portanto, para não acabar piorando a situação, evite esses procedimentos.

Vamos mostrar agora algumas dicas que realmente vão te ajudar a aliviar as dores de ouvido, sem colocar a sua saúde em risco.

Como melhorar dor de ouvido? 

1. Coloque uma compressa morna

Para começar as nossas dicas sobre como melhorar dor de ouvido em casa, aqui está a mais indicada pelos profissionais da saúde: usar uma compressa morna.

Você pode usar o ferro de passar roupa para esquentar levemente o tecido ou umedecê-lo com água morna. Só tome cuidado para não ficar muito quente, porque você vai precisar deixá-lo em contato com a pele.

Depois, basta pressionar a compressa sobre o ouvido que estiver doendo (cobrindo-o por inteiro) e permanecer assim por cerca de 10 minutos. O calor ajuda a aumentar a circulação sanguínea na região e pode ser útil para descongestioná-la, aliviando a dor.

2. Mastigue chiclete

Esta dica do chiclete é boa principalmente para os casos em que a dor de ouvido for causada por mudanças repentinas na pressão do ar (barotrauma) – como aquela que acontece quando subimos a serra ou quando o avião está decolando.

Nesses eventos, o que ocorre é a obstrução da tuba auditiva (ou Trompa de Eustáquio), uma espécie de túnel que liga o ouvido médio ao nariz. Sendo assim, ao mascar o chiclete, o movimento ajuda a movimentar os músculos próximos à região, mantendo a tuba auditiva aberta e expulsando possíveis secreções.

3. Faça uma massagem no local

Muitas vezes, a dor no ouvido surge ou se intensifica após situações estressantes e, por isso, fazer uma massagem leve pode aliviar a dor de ouvido de forma significativa.

Assim, para massagear a região, basta fazer movimentos de cima para baixo com o polegar, iniciando atrás da orelha e aplicando uma leve pressão à medida que desce em direção ao pescoço. 

Por fim, repita os mesmos movimentos na parte da frente da orelha.

4. Alongue o pescoço

Além da massagem, o alongamento do pescoço também é uma opção para relaxar os músculos e, dessa forma, aliviar a dor de ouvido desencadeada pelo excesso de estresse.

Então, para se alongar de forma efetiva, basta manter as costas retas e olhar para o lado — sem mexer o corpo — e segurar a cabeça por 15 segundos na mesma posição. Depois, repita o processo do outro lado.

Outro alongamento recomendado é aquele em que consiste em manter as costas retas e olhar para frente, inclinando para um lado — aproximando o ouvido do ombro — e se manter nessa posição por 15 segundos, sem se esquecer de repetir o procedimento do outro lado.

5. Faça compressa de gelo

Pode parecer contraditório — já que mencionamos a compressa quente mais acima —, mas em alguns casos, a dor só diminui se uma compressa de água fria é aplicada no local.

Isso se dá porque as baixas temperaturas auxiliam na diminuição da inflamação do ouvido, adormecendo as terminações nervosas da região e, assim, restringindo a dor.

Então, se a compressa quente não funcionou pra você é hora de tentar uma compressa fria, sem se esquecer de aplicá-la por cima de um pano limpo, nunca em contato direto com a pele (pois existe risco de queimaduras).

6. Procure um especialista

É importante ressaltar que as duas dicas que mostramos acima são apenas medidas paliativas, indicadas para aquelas dores de ouvido repentinas e passageiras. 

Porém, se você usou a compressa quente, tomou analgésicos para aliviar o desconforto e mesmo assim, após mais de 2 dias, a dor não desapareceu, é fundamental se consultar com um médico otorrinolaringologista.

Só esse profissional conseguirá dar o diagnóstico preciso para o seu caso, indicar o melhor tratamento e receitar as medicações corretas – caso seja necessário usá-las.

Lembre-se de que uma simples otite pode se tornar um caso crônico e levar à perda auditiva, se não for tratada da maneira adequada. Então, não dê bobeira! 

Como aliviar dor de ouvido: conclusão

Neste artigo, você descobriu as principais causas e sintomas da dor no ouvido, além de ficar por dentro de quais atitudes devem ser evitadas e quais são as melhores formas de lidar com esse problema.

Também vimos  que algumas práticas comuns – como o uso das chamadas “receitas caseiras” e a introdução de cotonetes no canal auditivo – não são recomendadas para aliviar o desconforto. Então, pode excluir esse método da lista de “como melhorar dor de ouvido”.

Sendo assim, se você gostou do conteúdo, aproveite também para ver este outro artigo do blog da Binaural: confira quais são os hábitos que podem prejudicar sua audição em todas as idades.